野球をしていく上でティーバッティングの練習は必ず行う場面があると思います。ティーバッティングをただのアップや準備運動にしてしまうと、大きな問題が生じてしまいます。ティーバッティングにたいしても真剣に取り組むことが、チームの中心選手になるた…

なぜ効率の良い筋トレをする必要があるのかというと、同じ疲労感でも効率の良いトレーニングをすることで大きな差を生み出すことができるからです。 いずれ体は大きくなるからと小柄な問題を先延ばしにすると、かけがえのない時間を犠牲にすることにもなりま…

練習では上手くできるのに試合になると上手くできなかった経験があると思います。スポーツは心の持ち方で大きく結果を変えることができます。 練習で結果は出るのに本番になると結果が出ない人は良い印象を与えることができません。いずれ期待されなくなりま…